Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 65.89g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Хохланд Творожный Сыр, Сыр, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Помидоры, Батон Нарезной. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Шаурма с Курицей в Соусе Цезарь, Бананы. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Инской Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nutritionist_Vi's Weight History
|