Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 48.53g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Кетчуп, Белый Хлеб, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Сыр. Lunch: Белый Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Белый Хлеб, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Голден Яблоко , Сахар. Snacks/Other: Кетчуп, Белый Хлеб, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Беловежские Сыры Сыр. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|