Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1440 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 116.02g | Carbs: 83.61g.
Breakfast: Bieluch Serek Naturalny, Intenson Erytrytol, Banan, Jajko, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Gotowana Brukselka. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sos Pesto, Tosty z Chleba na Zakwasie, Sok Pomidorowy, Łosoś. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana 0309's Weight History
|