|
Как здорово готовить всё заранее! Пришел голод, разморозь, поешь и всё ок.
Хорошо, что в кетосервисе все меню по граммам уже расписаны! Выбрала, посчитала и купила по списку на 11ть дней. Наготовила и в морозилку, всегда кетоеда есть! Запрещёнку не слопаешь с голодухи)))
|
96.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|