Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 50.39g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Сыр, Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Обычные Блины, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад . Lunch: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Холодный Кофе с Молоком, Сырный Суп. Dinner: Сушки, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красное Яблоко, Мираторг Тушеное Мясо, Капуста Тушеная, Галушки, Картошка Вареная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Молоко, Пряник, Едок Баранка Сдобная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|