Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
72 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1537 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 47.58g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Лаваш. Lunch: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Квант Печенье Сдобное Лимонное, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Квант Печенье Сдобное Лимонное, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Крошкой из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|