Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
572 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 26.58g | Carbs: 51.88g.
Breakfast: Планета Сырков Паста Особая с Ароматом Ванили. Lunch: Snickers Лесной Орех, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Праздник Вкуса Рыба Запечённая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislava.avramenko.03's Weight History
|