Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
2114 kcal
|
Fat: 123.39g | Prot: 117.55g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Pro! Brands Mini Bites Creamy Chocolate, Flagman Форель Філе Слабосолене , Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Премія Хлібці Хрусткі Рисові. Lunch: McDonald's Кисло-Сладкий Соус , KFC Байтсы , KFC Стріпси Гострі (5 Шт.), KFC Картопля Фрі. Dinner: Blanched Organic Almonds Coated in White Organic Cocoa Butter Blend, Kupiec Rice Cakes With Milk Chocolate, Almond & Orange Florentines, Спец Посол Икра Лососевая Зернистая, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Премія Хлібці Хрусткі Рисові. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.phaetоn's Weight History
|