Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 96.54g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Банан, Яичный Омлет, Черный Принц Сыр. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Черный Принц Сыр. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.Anisiforova's Weight History
|