Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
966 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 68.21g | Carbs: 58.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Grunlander , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Royal Forest Сироп Топинамбура , Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творог 5%. Dinner: Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ружанская Виктория's Weight History
|