|
Новогодние праздники пока!Весна привет!
Уже третий день в строю стройнеющих!
Полёт нормальный. Ничего не хочу, нигде не нарушаю. Настроение 🔥. Верю в победу над лишним жиром. Круто было-бы если в этом году🤞. Но как получится. главное не останавливаться и двигаться к своей цели...
|
100.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 78.53g | Carbs: 56.18g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Energy Diet Коктейль Фисташка. Lunch: NL International Superfood Fiber, NL International UP2U Топпинг Малина, NL International Коктейль Up2u Ванильный. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленый Чай, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|