Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
44.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
983 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 42.24g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр, Кабачковая Икра, Царицыно Колбаса Полукопченая, Красные Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Вареное Яйцо, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kxllswxtchg's Weight History
|