Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
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102.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2023:
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1497 kcal
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Fat: 43.59g | Prot: 85.70g | Carbs: 183.97g.
Breakfast: Ovo Mexido, Petribu Açúcar Demerara, Iogurte Natural (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Palmeiron Goiabada, Legumes Cozidos, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Tomates Vermelhos, Kitano Tempero para Aves, Peixes, Legumes e Saladas, Salada Crua, Castelo Vinagre de Maçã, Friboi Carne Moída de Acém, Vitarella Espaguete Fino. Dinner: Friboi Carne Moída de Acém, LeitBom Zero Lactose, Coringa Cuscuz de Milho . Snacks/Other: CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Vinho Tinto de Mesa, Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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SUELLEN GALINDO DALTO's Weight History
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