Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 85.45g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Помидоры, Первый Вкус Молоко 2,5%, Сыробогатов Гауда, Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой на Ржаных Заквасках, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой на Ржаных Заквасках, Лук, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Первый Вкус Йогурт Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savreeva.'s Weight History
|