Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 69.48g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Творог 5%, Голубика, Hi Йогурт Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Сахар. Dinner: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Куриные котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|