Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
2296 kcal
|
Fat: 131.80g | Prot: 65.31g | Carbs: 215.43g.
Breakfast: Блины ПП, Русский завтрак Овсяная Каша. Lunch: Говядина Отварная, Dziugas Сыр Твердый, Кета, Салат Мимоза, Окей Салат Столичный, От Палыча Торт Полет, У Палыча Торт Киевский, Белый Хлеб. Snacks/Other: Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|