Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1883 kcal
|
Fat: 86.40g | Prot: 165.84g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хачо и Пури Овощи Гриль, Моремания Сибас на Гриле, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Dinner: Zero Соус Медово-Горчичный , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Ударница Лимонные Дольки, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|