Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
83 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 106.44g | Carbs: 162.37g.
Breakfast: Класс Печенье Союзное , Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Помидоры Черри, Оладьи из Куриной Печени, Кускус (Вареный). Lunch: Чизкейк, Шаурма с Курицей. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Салат из Капусты, Творог 5%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_____'s Weight History
|