Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1977 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 73.95g | Carbs: 273.38g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный с Фисташкой в Белом Шоколаде 26%, ВкусВилл Каша 5 Злаков на Топлёном Молоке с Клюквой, ВкусВилл Желе Ягодное, ВкусВилл Гребешок с Корицей. Lunch: ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Салями, ВкусВилл Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Шницель Куриный в Сырной Панировке с Макаронами . Dinner: Конфета, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_fil's Weight History
|