Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 55.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 46.77g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Розумний Вибір Кукуруза, Лайм, Hokkaido Club Соевый Соус Премиум, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Одеська Паляниця Батон Запашний, Комо Сир Фета, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel. Dinner: Одеська Паляниця Батон Запашний, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. Snacks/Other: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Bob Snail Pear-Pineapple Stripe. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Animenzy's Weight History
|