Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
878 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 65.33g | Carbs: 101.26g.
Lunch: Мандарины, Овсяное Печенье Домашнее, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Творожная Запеканка с Бананом, Овсяное Печенье Домашнее, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Alena.ris.akk's Weight History
|