Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
2227 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 126.77g | Carbs: 335.33g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Гречишный, Good Day Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Желток, Немолоко Молоко Банановое, Банан, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Lunch: Махеевъ Соус Барбекю, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Кабачки Маринованные, Лента Картофель Сырой, Националь Рис Кубанский, Лента Филе Индейки. Dinner: Красные Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Geneticlab Whey Pro Cookie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tg: muffingirl's Weight History
|