|
Сегодня возможно будет фастфуд, но это пока не точно 😊🙈
|
82.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
3197 kcal
|
Fat: 135.18g | Prot: 135.74g | Carbs: 362.66g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Cooking Сыр Мягкий Кремчиз, Ого Хлебцы Кукурузные, Кексы шоколадно-банановые, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, President Camembert. Lunch: Напитки из Черноголовки Апельсин, Адреналин Раш Адреналин, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, KFS Острые Крылья, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные, Ростик'c - KFC Стрипсы, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Dinner: Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, ВкусВилл Ряженка 4%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фили-Бейкер Торт Наполеон Деревенский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|