Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 16.38g | Prot: 66.38g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Капучино, Седьмой континент Хурма, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Черника. Lunch: Etlon Эспрессо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Дикий Рис (Вареный), Морковь. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SASHAplakida's Weight History
|