Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1186 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 55.87g | Carbs: 104.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: IL Патио Пицца Карбонара, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Dinner: Фуджи Яблоко , Урожай Лаваш Армянский со Вкусом Сыра , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|