Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1076 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 68.35g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), PumpUp Батончик Шоколадный , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Государь Суп Гороховый, J'pan Матча Латте, Pumpup Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Яблоко, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Myag's Weight History
|