|
Друга вага взагалі 50,8 показує😍🙈я не знаю як воно працює, але рекомендація пити лляну олію холодного віджиму, на ніч білки і зелень і квашена капуста реально дають результат🥰дякую!
|
51.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1405 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 119.01g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Now Foods Омега 3, Семга Слабосоленая, Delikate Serek Kanapkowy, Протеїновий Хліб 2.2.23, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Lunch: Сладкий Красный Перец, Перепелиное Мясо, Огурец (с Кожурой), Протеїновий Хліб 2.2.23. Dinner: Кешью, Сладкий Красный Перец, Протеїновий Хліб 2.2.23, Sporter Zerone Raspberry Cheesecake, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Яичный Белок. Snacks/Other: Campo Largo Lenticchie, Квашеная Капуста, Яичный Желток. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|