Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1368 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 51.29g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Творожно-сырная лепешка, Салат Айсберг, Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Белая Дача Рукола, Творожно-сырная лепешка, Борщ с Курицей. Dinner: Киви, Клементины, От Палыча Торт Домашний Медовик . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|