Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 131.05g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: YOGA FOOD Батончик с Кокосом, Капучино, Premialle Фета Безлактозная, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Lunch: Sunfill Хлебцы Овощные , Авокадо, Alamesa Тунец в Собственном Соку, Нут (Вареный). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Банан, NL International UP2U Cherry Topping, Галичина Творог Безлактозный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|