Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1725 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 74.81g | Carbs: 246.51g.
Breakfast: Мандарины, Авокадо, Премія Печень Трески, VICI Чёрная Смородина, Яйцо, Яичный Белок, Дорадо, Гречка, Trapeza Киноа Белая. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Iberica Маслины Без Косточки, Авокадо, Хліб Із Зеленої Гречки, Яблоко, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Печень Свиная, Булгур. Dinner: Мандарины, Яблоко, Сладкий Красный Перец, Тыквенные Семечки, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Хліб Із Зеленої Гречки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tonita95's Weight History
|