Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 71.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
2678 kcal
|
Fat: 188.30g | Prot: 94.52g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Азбука Вкуса Торт Ореховый, ВкусВилл Десерт Слоеный, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Lunch: Орехи Кешью, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками, Перекресток Сыр Адыгейский, ВкусВилл Десерт Слоеный. Dinner: Кинза, ВкусВилл Десерт Слоеный, Болгарский Перец, Перекресток Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Простоквашино Сливки Питьевые 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|