Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
928 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 87.90g | Carbs: 46.51g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики . Lunch: Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Станичные Арахис Жареный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|