Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 78.52g | Prot: 81.30g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Сырники домашние безглютеновые rusav. Lunch: АО Тандер Шоколад Тёмный со Вкусом Мяты, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Макдоналдс Большие Креветки (6). Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Филе Голени Индейки, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals Классические. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|