Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
807 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 21.05g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Кофе с Молоком, Пышка Курник с Курицей и Картофелем . Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Блинчики, Сладкая Булочка, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Гречка Отварная. Dinner: Блинчики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|