Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1327 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 91.82g | Carbs: 182.55g.
Lunch: Орехи Кешью, Пятерочка Чернослив, Салат Свекольный, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Dinner: Чабан Творог 2%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Банан, Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Волжский Пекарь Безе Ореховое. more...
|
Gaining 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|