Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 108.31g | Carbs: 188.70g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молонез 14%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Просто Сыр Российский Молодой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Буханка Профитроли с Вареной Сгущенкой. Lunch: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Фарш Индейки, Красная Цена Сливочное Масло, Ячневая Каша, Картофельный Суп. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Сметана 10%, Красная Цена Сливочное Масло, Мёд, Замороженные Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorkhulu's Weight History
|