Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2014
|
49.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2014:
|
1782 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 144.65g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Preston Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Мандарины, Мегамарт Хлопья Овсяные "Геркулес", Манго, Умалат Сыр Адыгейский, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Куриное Филе, Trasimeno Оливковое Масло Рафинированное, Ярмарка Кускус. Dinner: Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный, Кунгурский Кефир 1%. Snacks/Other: Кудесница Мука Кукурузная, Мёд, Яблоко, Яйцо, Печенье Затяжное Сладкоежка, Ritter Sport Caramelised Almonds, Бабаевский Шоколад Горький, Пермская Кондитерская Фабрика Фруктовые Конфеты Слива, Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
ange_etrange's Weight History
|