Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 58.19g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Папа Может Ветчина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: Lay's Чипсы, Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: WKUP Энергетик, Лента Яблоко Симиренко , Matti Мюсли Соленая Карамель, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Сметанник, Центрум Желе Вишнёвое, Папа Может Ветчина , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|