Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1749 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 60.77g | Carbs: 179.69g.
Breakfast: Березка Хлеб Цельнозерновой, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рис Вареный, Гречневая Каша. Lunch: Черкизово Колбаса Докторская, Петмол Сливки 33%, Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Додо Пицца Пицца Додо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Weight History
|