Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 111.71g | Prot: 75.97g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Жар Свежар Сметанник, Слово Мясника Фарш Классический , Гречка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Магнит Банан. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Авистрон Икра Сазана, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Слово Мясника Фарш Классический , Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Яблоко, Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Курица по Французски. Snacks/Other: Вьеткафе Нэм Га , Ikea Спрингролл с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|