Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 117.13g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Zero Соус Сырный, Denmax Сыр Мягкий, Пискаревский Молоко 2,5%, Просто Батон Нарезной, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Lunch: Ашан Банан, Активия Термостатная , Лента Дорадо, Вараксино Яйцо. Dinner: Zero Джем, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Зеленая Линия Воздушные Колечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|