Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1188 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 67.48g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Пестравка Сыр Российский , Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Вараксино Яйцо. Dinner: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Евразия Wok с Курицей и Пшеничной Лапшой Удон, с Устричным Соусом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|