Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 81.76g | Carbs: 104.92g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Курица Вареная. Lunch: Волков Суп-Крем из Тыквы. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Холодец Мясной. more...
|
|
2474 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 8 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 24 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aquarius0402's Weight History
|