Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
2082 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 46.03g | Carbs: 298.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Куриный Суп, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Красный Лук. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Just Brutal Чипсы Картофельные со Вкусом Лука Параде, Морковь, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай, Милка Шоколад Милка Орео, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|