Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
126.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
886 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 42.91g | Carbs: 119.48g.
Breakfast: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Голец. Lunch: Капустный Салат, Рыба Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Яблоки (без Кожи), Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Картофель Отварной, Рыба Тушеная, Салат из Капусты. Snacks/Other: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snnapodlutskaya's Weight History
|