Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 103.41g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Добрый Томатный Сок без Сахара, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Ряба Майонез Провансаль, Premier Of Taste Тунец Кусочки в Растительном Масле. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|