Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
2085 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 170.84g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Мандарины, Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Чай, Сыр Сулугуни, Салат Овощной, Хоум Пицца Сливочная Карбонара. Dinner: Чай, Пятерочка Апельсин, Сыр Сулугуни, Лэнд Салат Овощной, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|