Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1524 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 62.57g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Золотая Подкова Вареники с Индейкой и Тыквой, Творожная Запеканка, Сметана 20%. Dinner: SPAR Вафли Венские Ванильные, Family Friend Перец Фаршированный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|