|
Сегодня будет обжиралово роллами. Потому что.
|
46.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 41.56g | Carbs: 174.26g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Халапеньо Маринованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. Lunch: Домашние Соленья Огурцы Соленые. Dinner: Додо Пицца Пицца 4 Сезона , Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|