Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 97.28g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 0%. Lunch: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Шампанское, Corny Батончик Кокосовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barabulkaaaa's Weight History
|